Asociación Para la Cultura Física Hermes
MIEMBRO DE LA FEdAMT
APCFH
FEdAMT
Actividades
Espalda Sana
¡Columna inteligente!
Ejercicios para un mejor control postural centrado en la estabilización de la columna vertebral.
Yoga
¡Practica Yoga y empieza bien el día!
Descubre todos los beneficios de la práctica de yoga desde su primera sesión y mejora tu calidad de vida.
Pilates
!El método que cambia el cuerpo¿
Un método intenso y efectivo que produce beneficios, reforzar la musculatura y aumentar el control, fuerza y flexibilidad .
Taichi
¡Hacia el equilibrio y la armonía cuerpo-mente!
Se compone de ejercicios suaves y continuos, mejorando la salud y bienestar desde las primeras sesiones.
Hapkido
!El Artes de la defensa Personal!
Hapkido es un arte marcial de defensa personal coreana, "que es considerado uno de los más efectivos y completos.
Karate
¡Por Qué Deberías Practicar Kárate!
¡Es el mejor arte marcial que podrías hacer! Te mantiene en forma y te volverás más seguro de ti mismo.
Iaido
!porque practicar iaido!
Requiere una gran concentración, es un excelente beneficio para la mente, mejora de forma notable la agilidad y reflejos.
Kick-Boxing K-1
¡Razones para practicar kick Boxing y K-1!
Quemar grasa en la práctica diaria, combina movimientos y golpes que hacen trabajar todo el cuerpo, ponte en forma.
Desefensa Personal
¡Porque es bueno aprender defensa personal
Es una disciplina perfecta para todas las personas, te hace aumentar la confianza y seguridad en ti mismo.
