Clases de Pilates
Nadie como tú sabe el desgaste que supone dedicar todos los días a cuidar del bienestar de los tuyos. Tómate un tiempo para ti, sólo una hora en nuestra instalaciones, para mejorar tu forma, psico-física.
Pilates nos ofrece la posibilidad de conseguir establecer el equilibrio y armonía que necesitamos en nuestro cuerpo. Es una nueva manera de enfocar el sentido del ejercicio que incidirán en una mayor proporción tanto psicológica como fisiológica, en un incremento de nuestra salud y energía y en un aumento de nuestra conciencia corporal.
En la Asociación para la Cultura física proponemos el Pilates que integra y combina los mejores ejercicios de tradición oriental y los últimos métodos sin necesidad de aparatos.
