TAICHI

Clases de Tai-Chi en Puente-Genil (Córdoba)

Descubre el Tai-chi en nuestra Asociación en Puente Genil (Córdoba), una actividad física, emocional, espiritual y terapéutica, basada en una sucesión de lentos y armoniosos movimientos.

Este arte marcial lo practican millones de personas en todo el mundo debido a los múltiples beneficios que ofrece, tanto a nivel corporal como psicológicos.

Con el Tai-chi se pueden trabajar todos los músculos del cuerpo, y además se tienen en cuenta otros factores como la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio. Esta práctica es muy efectiva en la mejora de la condición física, en el tratamiento de enfermedades circulatorias e incluso a la hora de retrasar el envejecimiento.

El Tai-chi es una manera especial de ver la vida, un camino de inspiración, una guía para la relajación y la salud.